講座2時間目

いつもお読み頂きありがとうございます♪
ーーーーーーーーーーーーーーーー
一昨日は新しくなった
養生講座の初級コースの2時間目の授業日でした♪


講座の内容は生活養生法
普段の生活でちょっとだけ気をつけるだけで気血を補い巡らせる事が出来る方法を学ぶ内容となっています♪


例えばね、睡眠時間の事なんだけど
よく、私、睡眠時間だけはしっかり取ってるんですよ！8時間寝てるから健康とお肌には良いでしょ！！！


そうドヤ顔で、、いや？威圧的にかな(笑)
この人に何も指摘させるもんか！
と言わんばかりにね(笑)


私からすれば
8時間寝てりゃ良いってもんじゃないけど、、、(苦笑)


臓器ってね、ちゃんと各臓器の時間が決まってます
それを守っていれば疲れにくい心身
へた自然となっていく。


そんな事を学ぶ講座となってます(^^)
受講された方は
なるほど！
あ〜そうか(^^)
例えが分かりやすい♪


と言ってくださいます(^^)
昨今のでは薬膳鍋や漢方が見直され注目を浴びています


私の講座はそんな、漢方からの目線
中医学からの学びをお伝えしています



浜松市女性の為の優しいマッサージ
整膚サロン　スーリールでは


自分で冷えを緩和、予防にする講座もおこなっております
お気軽にお問合せくださいね(^^)
皆様からのお問合せお待ちしてます♪
講座の詳細はコチラ
https://kcpcn.hp.peraichi.com/

最近は、冷えのお悩みのお客様が多くなってきました。
整膚（せいふ）も血流促進するので身体がポカポカに！

ーーーーーーーーーーーーーー
浜松市　女性の為の優しいマッサージ
整膚サロン　スーリール　鈴木里依

Instagram

https://www.instagram.com/hamamatsu_seifu_rie/

ブログ

http://sourire.hamazo.tv/

YouTube

https://www.youtube.com/channel/UCsxk-31rV8qe3KGcDmTD7_A

整膚について

https://整膚.jp